
Klikk for å se bilder
65 kr
Denne boka presenterer sekvenstrening, et allsidig og enkelt treningssystem. Metoden er utformet for å gi bedre kondisjon, samtidig som den øker både muskelstyrke og bevegelighet.
Boka beskriver hvordan sekvenstrening kan utføres på tre måter: uten utstyr, med tradisjonelt utstyr og med spesialutstyr. Ifølge beskrivelsen er treningsformen effektiv og tidsbesparende, og den kan tilpasses den enkeltes behov.
Vi har et eksemplar av «Sekvenstrening med og uten utstyr» av Hans Gunnari, Olaf Evjenth, M. Michael Brady tilgjengelig som brukte bøker i god kvalitet. Priser fra 65 kr. Alle våre brukte bøker gjennomgår kvalitetskontroll før salg.
Miljøvennlig valg: Ved å kjøpe brukte bøker gir du litteraturen nytt liv og reduserer miljøpåvirkningen. Bokverden.no er Norges ledende nettbutikk for bærekraftig bokhandel.
Rask levering i Norge: Vi sender raskt til hele Norge med pålitelig levering. Alle bøker er nøye inspisert og beskrives ærlig med hensyn til stand og kvalitet.