Kunsten å være lykkelig en håndbok i å leve

Denne boken er et samarbeid mellom nobelprisvinner Dalai Lama og den amerikanske psykiateren Howard C. Cutler, og bygger på personlige samtaler gjennom en årrekke. Den er et møte mellom buddhismen - en tradisjon med mer enn 2500 år gamle røtter - og moderne psykiatri. Gjennom samtaler, Dalai Lamas foredrag og meditasjon blir leseren kjent med Dalai Lamas filosofi, tanker og hans metoder for hvordan man bli lykkeligere. Gjennom eksempler fra moderne psykiatri, studier og pasienthistorier trekkes det deretter paralleller til hvordan vi i vesten ser på og forsøker å løse de samme spørsmålene og problemene. Med bibliografi over deler av Dalai Lamas forfatterskap.