Denne boken er ikke på lager akkurat nå. Vi selger brukte bøker, og lageret endrer seg daglig.
Har du denne boken?
Vi kjøper gjerne «Gå ned i vekt med kognitiv atferdsterapi». Send den inn via panteordningen og få butikkreditt du kan bruke på hva du vil hos oss – vi dekker frakten.
Pant denne bokenVarsle meg når den kommer inn
Legg igjen e-posten din, så sender vi deg en beskjed så fort vi får inn et eksemplar av «Gå ned i vekt med kognitiv atferdsterapi» av Lisbeth Stahre.
- 75 kr frakt (inkl. mva) – gratis over 250 kr
- 14 dagers åpent kjøp
- Kvalitetssjekket av Bokverden
- Vipps, kort, Klarna & Apple/Google Pay
Om boken
Alle som har prøvd forskjellige slankekurer vet hvor vanskelig det er å gå ned i vekt og holde på vekten. Grunnen til dette er at overvekt ikke først og fremst handler om mat, men om negative følelser. Det dreier seg blant annet om å finne ut hvorfor man spiser feil og hvorfor man ikke står imot suget etter noe søtt. For å lykkes må man få kontroll over spisingen. Først da vil man kunne gå ned i vekt og bli der. Bokens kostholdsprogram inneholder oppskrifter på mat som kan spises av hele familien. Forskningsstudier ved Karolinska Institutet har vist at bokens metode gir ønsket vektreduksjon og varig vekttap.
Kjøp «Gå ned i vekt med kognitiv atferdsterapi» som brukt bok på Bokverden.no
Miljøvennlig valg: Ved å kjøpe brukte bøker gir du litteraturen nytt liv og reduserer miljøpåvirkningen. Bokverden.no er Norges ledende nettbutikk for bærekraftig bokhandel.
Rask levering i Norge: Vi sender raskt til hele Norge med pålitelig levering. Alle bøker er nøye inspisert og beskrives ærlig med hensyn til stand og kvalitet.
Fakta om boken
- Forfatter
- Lisbeth Stahre
- Utgivelsesår
- 2006
- Forlag
- Gyldendal
- Sider
- 233
- Språk
- Norsk
- ISBN
- 9788205365834