Drømmene Dine

Du våkner med et diffust bilde eller en sterk følelse etter en drøm, men betydningen er uklar. Kanskje den samme scenen spilles av natt etter natt, eller et symbol som vann, fall eller en gjenstand du mister, fortsetter å dukke opp. Du ønsker å forstå hva disse nattlige opplevelsene betyr for deg, og hvordan innsikten kan brukes aktivt i livet ditt.

Tony Crisps Drømmene Dine gir deg en systematisk fremgangsmåte for å tolke og arbeide med drømmer. Boken fungerer som en praktisk guide, med en omfattende alfabetisk oversikt over mer enn 1200 drømmesymboler og deres potensielle tolkninger. Du finner her også en rekke enkle øvelser, spørreskjemaer og teknikker som gjør det lettere å huske drømmene dine tydeligere, og deretter strukturere innholdet på en meningsfull måte. Tilnærmingen er konkret, noe som gjør det enkelt å slå opp spesifikke stikkord, koble sammen ulike symboler og vurdere forskjellige betydninger uten å bli overveldet.

Du lærer å fange essensen av drømmen før den forsvinner i dagslyset, og du får konkrete spørsmål som hjelper deg å kartlegge personer, steder og handlinger. Du kan identifisere gjentagende mønstre over tid, og du får verktøy til å skille mellom de sterke følelsene og de mindre viktige detaljene. Denne boken hjelper deg når en drøm gjentar seg, etter urolige netter med mareritt, eller når en spesiell detalj – som en farge, et rom eller en bestemt stemning – krever din oppmerksomhet. Verktøyene passer både for selvstendig arbeid og for drømmearbeid sammen med andre.

Denne boken er ideell for deg som ønsker en praktisk tilnærming til drømmetolkning og foretrekker et tydelig oppslagsverk fremfor teoretiske avhandlinger. Søker du en dyptgående akademisk analyse av drømmepsykologi eller definitive «fasitsvar» for hvert symbol, vil du trolig finne andre bøker mer passende. Drømmene Dine av Tony Crisp ble utgitt av Damm i 2005, og hans bøker, som fokuserer på drømmescenarier og livsmestring, er tilgjengelige brukt hos Bokverden.no.